Einzelstunden

Aller Anfang ist schwer- oder wir verbinden es mit Leichtigkeit und Spass. Falls Yoga ein neues Feld für dich ist und du dich bisher nicht getraut hast anzufangen, vielleicht nicht den passenden Kurs für dich gefunden hast in dem Meer von Yoga Angeboten, oder es von Anfang an so lernen möchtest dass du sicher in den einzelnen Asanas (Körperstellungen) bist- bin ich genau hierzu gerne an deiner Seite und unterstütze dich. Für mich ist das  korrekte Ausführen der einzelnen Positionen wichtig um spätere Schäden zu vermeiden. Ich führe dich so an die Grundstellungen heran, erkläre dir was du für den Anfang wissen solltest und bin ganz persönlich für deine Fragen und dein Anliegen da und wir starten so gemeinsam deine Yogapraxis.

Auch mein Wissen aus der Yogatherapie fließen im Einzelunterricht mit ein. Bei spezifischen Fragen, komme gerne vorab auf mich zu.

Oder du möchtest einfach einmal herein schnuppern und möchtest das nicht in einem vollen Kurs? 

Auch biete ich Einzelstunden für Frauen in der Schwangerschaft an. Individuell angepasste Asanas und Atemtechniken für eine entspannte Schwangerschaft. Für geübte Yogis und sehr gerne auch für weniger bis gar nicht geübte Yogis to be. 

Vielleicht bist du bereits geübter Yogi oder Yogini und möchtest deine Praxis vertiefen, an fortgeschritteneren Asanas arbeiten, Variationen in den Asanas mit gesunder und korrekter Ausführung kennen lernen, mehr über Meditation oder tiefergehende Praktiken erlernen? Die yogische Sicht und yogische Philosophie besser verstehen und mehr erfahren? Auch dies ist denkbar und Privatstunden bestens dafür geeignet. Gerne erstelle ich ein individuelles Angebot auf dich zugeschnitten.

Die Stunden finden dann ganz entspannt bei dir Zuhause statt. Anfragen gerne per Email oder telefonisch.